Nutrisi yang baik harus dipersiapkan sebelum seorang ibu berencana hamil. Sehingga pada saat hamil, badan sudah terkondisikan dengan sangat baik untuk pertumbuhan janin. Dan pada saat kehamilan juga sang ibu membutuhkan nutrisi yang tepat, agar janin tumbuh sehat dan menghindari kelainan pada bayi atau bahkan kelahiran prematur.
Sedangkan untuk ibu menyusui, nutrisi yang tepat sangat erat kaitannya dengan produksi air susu, yang sangat dibutuhkan untuk tumbuh kembang bayi. Kebutuhan nutrisi selama laktasi didasarkan pada kandungan nutrisi air susu dan jumlah nutrisi penghasil susu.
Baik ibu hamil dan menyusui membutuhkan tambahan energi dan zat-zat gizi lainnya. Walaupun memerlukan tambahan asupan nutrisi, bukan berarti kita harus makan sesukanya, ibu hamil dan menyusui haruslah tetap berpedoman pada pilihan makanan yang tepat jenis dan ukuran.
Produk yang disarankan :
Spirulina
Mengandung beragam zat gizi yang mudah dicerna seperti protein, asam amino, vitamin, mineral hingga pigmen yang penting untuk kesehatan ibu hamil dan menyusui.
Minum : 2 kapsul x 3 setelah makan atau sesuai kebutuhan. Untuk yang sudah hamil diatas trimester 1, bisa juga diminum sebelum makan.
Calcium Mag
Mineralnya dibutuhkan untuk pembentukan tulang, gigi dan jaringan saraf janin atau bayi yang disusui.
Minum : 2 tablet x 2-3 setelah makan atau sesuai kebutuhan
Colostrum
Menjaga daya tahan tubuh ibu, serta mengandung beragam faktor pertumbuhan yang penting untuk janin atau bayiMinum : 4 kapsul sebelum tidur atau sesuai kebutuhan
